Sobre mí
María Escartín
Soy entrenadora, coach y formadora con más de 20 años de experiencia internacional.
Dinamizadora de eventos especializada en activación de la energía y consciencia corporal.
Brindo servicios para empresas, profesionales de la educación física y salud, y clases para particulares.
Historia
Experiencia
Ex atleta profesional. Entrenadora, coach, formadora y conferenciante con más de 20 años de experiencia internacional. Reconocida como mejor entrenadora Virgin Active.
Formación
Magisterio de Educación Física, Master en Alto Rendimiento deportivo, Master en Posturología, Master en Entrenamiento Funcional, Especialista en Suelo Pélvico, Coach certificada y Especialista en Respiración Consciente.
La Espiral de la Vida
La espiral es una de las formas más frecuentes en todo lo que está relacionado con la vida y nos transmite la idea de crecimiento, evolución y expansión.
En este taller, lleno de ejercicios prácticos, aprenderemos sobre la importancia del movimiento en espiral para el equilibrio corporal y energético de las personas. A través de la realización de diferentes ejercicios similares a los movimientos naturales del cuerpo, lo que permitirá aprenderlos con facilidad para poder aplicarlos de manera cotidiana.
La práctica continuada de este tipo de ejercicios permitirá a los asistentes mejorar y aumentar su fuerza muscular, flexibilidad y coordinación en poco tiempo y mejorar notablemente su bienestar y calidad de vida.
Voces de quienes confiaron en mí
Conoce las experiencias de quiénes encontraron en mí el cambio que necesitaban.
Los eventos que dinamiza María son inolvidables. ¡La queremos en todos!
Lula Ballarino
Directora General de Womenalia
Me encantó trabajar con María. Volvería a contratar sus servicios sin dudarlo.
Kathy Contramaestre
Directora General de Keyrus
Actividades para la dinamización de eventos
Setting up
Sesiones de 20 minutos, al comienzo de la jornada, con actividades de respiración activación y toma de consciencia, con el objetivo de aumentar la concentración y favorecer la atención de los participantes.
Icebreaking
Sesiones de 10 a 15 minutos con actividades rompehielos para activación de la audiencia, para que se muevan y se mantengan activos entre sesiones (recomendado cada 2 horas de evento)
Biohacking
Sesiones de 5 a 10 minutos con actividades cortas de biohacking cerebral para la activación de la audiencia en intervalos cortos o mientras se realizan cambios de escenografías.
Actividades Teambuilding
Dinamizo actividades para equipos, tanto dentro como fuera del entorno laboral, con el objetivo promover la integración entre los participantes, mejorar la comunicación entre las personas y aumentar la productividad y motivación de los empleados.